上门给老人洗澡、大连首家推出上门助浴服务

老人擦洗后背有很多益处

给老人擦背有很多好处。日本东京大学的水野教授指出，老年人搓背可以扩大皮肤的毛细血管，让那些通常处于休眠状态的组织细胞开始活动，逐渐演化成网络，从而提高人体的免疫力。此外，按摩后背还能消除疲劳，改善睡眠，改善血液循环。当你自己擦拭的时候，你的手臂前后移动，使你的上半身都能参与到你的动作中，这对你的心、肺都是有益的。

擦背时，两手拽住毛巾两端，与后背摩擦，特别是摩擦脊柱部位，包括颈椎、腰椎等，力度以被擦者舒适为准。毛巾不能太湿。毛巾蘸水的温度以30℃~40℃为宜。每次擦15分钟左右，擦得皮肤发红、四肢温暖最好。（选自《中国妇女报》，有删改）

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